【三鲜疙瘩汤的做法】三鲜疙瘩汤是一道简单又美味的家常汤品,主要以鸡蛋、猪肉和海鲜为主要食材,搭配面粉制成的疙瘩,口感丰富,营养均衡。下面将从材料准备、制作步骤及注意事项等方面进行总结,并附上详细表格。
一、材料准备
食材 | 用量(约4人份) |
鸡蛋 | 2个 |
猪肉末 | 100克 |
虾仁 | 50克 |
香菇 | 3朵(干或鲜) |
胡萝卜 | 半根 |
面粉 | 100克 |
鸡汤或清水 | 1.5升 |
盐 | 适量 |
生抽 | 1勺 |
白胡椒粉 | 少许 |
葱花 | 少许 |
二、制作步骤
1. 处理食材
- 鸡蛋打散,加入少许盐拌匀。
- 猪肉末用生抽和白胡椒粉腌制10分钟。
- 虾仁去壳洗净,香菇切片,胡萝卜切丁。
2. 制作疙瘩
- 将面粉倒入碗中,慢慢加入少量水,搅拌成面絮状,再用手揉成小疙瘩(大小适中)。
3. 煮汤
- 锅中加水烧开,放入疙瘩,煮至浮起后捞出备用。
- 再次烧水,加入鸡汤或清水,放入猪肉末、虾仁、香菇、胡萝卜,煮至变色。
4. 调味与收尾
- 加入鸡蛋液,轻轻搅动,使鸡蛋形成絮状。
- 最后加入疙瘩,调入盐和少许生抽,撒上葱花即可。
三、小贴士
- 疙瘩不要太大,否则不易煮熟。
- 可根据个人口味添加其他蔬菜,如青菜、豆腐等。
- 如果喜欢更浓郁的汤味,可使用猪骨汤或鸡汤替代清水。
四、总结
三鲜疙瘩汤做法简单,食材常见,适合忙碌时快速制作。通过合理搭配肉类和蔬菜,不仅能提升口感,还能增加营养价值。无论是家庭日常还是朋友聚会,都是一道非常受欢迎的汤品。
项目 | 内容 |
菜名 | 三鲜疙瘩汤 |
主要食材 | 鸡蛋、猪肉、虾仁、香菇、胡萝卜 |
制作时间 | 约20分钟 |
口感特点 | 清爽鲜美,疙瘩软糯 |
适用人群 | 全家老少 |
做法难度 | 简单 |
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