【anger是什么意思】一、
“Anger” 是一个英文单词，表示一种强烈的情绪反应，通常由不满、受挫、被冒犯或受到不公正对待所引发。它是一种负面情绪，常伴随着愤怒、烦躁、激动等心理状态。在日常生活中，人们可能会因为各种原因感到愤怒，如他人言语的伤害、不公平的待遇、挫折感等。
了解“anger”的含义有助于我们更好地认识和管理自己的情绪，避免因愤怒而做出冲动的行为。此外，在心理学、教育、沟通等领域，“anger”也是一个重要的研究主题。
二、表格展示：
| 项目 | 内容 |
| 英文单词 | Anger |
| 中文意思 | 愤怒、恼火、暴怒 |
| 词性 | 名词（Noun） |
| 情绪类型 | 负面情绪 |
| 常见触发因素 | 不满、受挫、被冒犯、不公平待遇、挫折等 |
| 表现形式 | 焦躁、吼叫、摔东西、表情严肃、心跳加速等 |
| 心理影响 | 可能导致冲动行为、人际关系紧张、情绪失控等 |
| 应对方式 | 冷静思考、深呼吸、表达感受、寻求帮助等 |
| 相关词汇 | frustration, irritation, rage, resentment |
三、结语：
“Anger” 是一种常见但需要妥善处理的情绪。理解它的来源和表现，有助于我们在面对冲突或压力时保持冷静，做出更理智的反应。通过适当的情绪管理方法，我们可以减少愤怒带来的负面影响，提升个人的情绪调节能力。
