首先，确保你已经启用了游戏中的控制台功能。进入游戏设置，找到“Gameplay”选项，然后勾选“Enable Developer Console”。接下来，在游戏中按下键盘上的 `~` 键（通常位于ESC键下方），打开控制台窗口。
在控制台中输入以下命令：
```
cl_showfps 1
```
按下回车后，你将会看到屏幕上实时显示的帧数信息。这个信息会帮助你判断当前的游戏性能，并根据需要调整游戏设置或硬件配置。
如果你希望关闭这一功能，只需再次打开控制台并输入：
```
cl_showfps 0
```
这样就可以隐藏帧数显示了。通过这种方式，你可以更好地监控和管理你的游戏性能，从而享受更加顺畅的游戏体验。
